MYSTIK im Alltag lädt ein, wesentlich zu werden, sein eigenes Wesen zu entdecken und zu entfalten sowie sich immer mehr auf das zu konzentrieren, was wesentlich für ein sinnerfülltes und geglücktes Leben ist - in einer für jede*n im Alltag integrier- und lebbaren Form.
MYSTIK im Alltag schöpft aus dem (vielfach vergessenen) Reichtum der christlichen Spiritualtiät und Mystik wie er u.a. in den Büchern und Lehren von David Steindl-Rast, Richard Rohr, Franz Jalic, Cynthia Bourgeault, Abraham Maslow, Andreas Ebert und insbesondere Sabine Bobert, Mystik- und Meditationsforscherin an der UNI Kiel, vermittelt wird.
Sabine Bobert hat die kraftvollen Bewusstseinstechniken der christlichen Tradition von den Wüstenvätern und -müttern über die mittelalterlichen Mystiker*innen bis zu den heute lebenden orthodoxen Nonnen und Mönchen in eine spielerische und im Alltag für jede*n praktizierbare Form gebracht (siehe URBAN MYSTIX MANIFEST).
Kernelement sind drei einfache Übungen, die auf Denken, Fühlen und Wollen fokussieren und zu mehr bewusster Steuerung und Autonomie führen. Scheinbar unlösbare Probleme können sich dadurch auflösen und ein dem eigenen Wesen entsprechendes und erfülltes Leben entfaltet sich Schritt für Schritt.
Wesentlich ist, dass man sich auf einen regelmäßigen Übungsweg einlässt, der aber relativ leicht und mit wenig Zeitaufwand in den Alltag integriert werden kann - und sehr wirksam Richtung wesentlich_leben führt.
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MYSTIK im Alltag - Übungsgruppe
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Einführungsabend
Voraussetzung für die Teilnahme an der Übungsgruppe ist die Teilnahme an einem Einführungsabend:Worauf basiert dieser Ansatz? Wie funktionieren die drei Grundübungen und wie lassen sie sich spielerisch und leicht in deinen Alltag integrieren?
Die Inhalte werden auf der Lernplattform des Bildungszentrums in Form von kurzen Video-Inputs und anderen Materialien vermittelt.
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TERMINE: jederzeit online oder nach Absprache in Präsenz. Anmeldung bei Peter Maurer unter: 0664/ 610 13 58 oder p.maurer@edw.or.at
TEILNAHMEBEITRAG: € 10,- / € 7,- mit St. Bernhard_CARD
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Kontempaltive Übungsabende in Präsenz oder online
Die Erfahrung zeigt, dass das gemeinsame Üben und Austauschen in der Gruppe über die beim Üben gemachten Erfahrungen meist sehr hilfreich sind.
Als Ablauf der Treffen hat sich diese einfache Struktur bewährt: 20 Minuten stilles Üben – Austauschgruppe – 20 Minuten stilles Üben.
Eingeladen sind alle, die diesen oder eine ähnlichen Übungsweg
im Alltag leben wollen oder schon praktizieren.
TERMINE: 19. Jänner, 1. Februar, 9. März, 12. April, 11. Mai, 14. Juni und 14. September 2023 | jeweils hintereinander: 17.00 bis ca. 18.30 Uhr im Bildungszentrum bzw. 19.00 bis ca. 20.30 Uhr online als ZOOM Videokonferenz
BEGLEITUNG: Mag. Peter Maurer, MAS (Erwachsenenbildner und Geistlicher Begleiter)
KEIN TEILNAHMEBEITRAG, SPENDE ERBETEN
Vor der Teilnahme an der regelmäßigen Übungsgruppe sollte ein Einführungsabend besucht werden bzw. ein Vorgespräch mit Peter Maurer geführt werden. - Mehr Info: 0664 610 13 58 oder p.maurer@edw.or.at
Stille in der Stadt - Kontemplative Übungstage in St. Bernhard
Das Sitzen in Stille ist mit gutem Grund ein jahrtausendealter spiritueller Übungsweg in vielenReligionen. Die Übungstage finden unter der Leitung von Ernst Huber statt, der jahrelange Erfahrung auf dem kontemplativen Übungsweg hat.
Den äußeren Rahmen bildet ein wohl ausgewogener Tagesablauf mit Einheiten, in denen „gesessen“ wird, mit Körpergebet(christlichen Gebetsgebärden), einfachen Körperübungen, Vokaltönen, kurzen Textrezitationen und Einführungen in das Wie des kontemplativen Sitzens. Die Übungstage finden im Schweigen statt, wobei für die individuellen Erfahrungen, die jede*r dabei macht, gibt es Gelegenheit zum Austausch mit dem Leiter.
ERNST HUBER: Langjährige Praxis bei Elisa-Maria Jodl, Kontemplationslehrerin nach P.Willigis Jäger, Mitglied der „Wolke des Nichtwissens“ und im Würzburger Forum der Kontemplation.
TERMIN: Freitag, 28.Juli | 15.00 Uhr bis Sonntag, 30. Juli 2023 | 13.00 Uhr
TEILNAHMEBEITRAG: € 75,-/ mit St. Bernhard_CARD oder Absolvent*innen der Seminare wesentlich_leben oder MYSTIK im Alltag € 60,-/ NÄCHTIGUNG: € 56,60 im EZ inkl. Frühstück € 44,10 im DZ inkl. Frühstück
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Auf dem Weg mit dem Herzensgebet
Das Herzensgebet ist eine alte christliche Meditationsform, die ihre Wurzeln im frühen Mönchtum der Wüstenväter des 3. und 4. Jh. hat. Der Weg in die Stille wird dabei von einem Wort begleitet, welches im Atemrhythmus wiederholt wird, bis irgendwann das Wort im Raum des Schweigens verklingt. Dieses Wort kann die Anrufung des Namens Jesu Christi, ein Gebetswort, ein Wort aus der Bibel oder auch ein persönliches Leitwort sein. Der Weg des Herzensgebetes ist eine meditative Gebetsform, die wandelnde Kraft hat. Das Lauschen auf die Stille des Herzens führt zu innerer Sammlung und öffnet das Bewusstsein für das göttliche Geheimnis. Durch regelmäßige Übung wird dieses Herzenswort in uns verankert und kann so etwas wie ein Leitwort des Alltags werden.
Praktische meditative Übungen, Impulsreferate sowie der Erfahrungsaustausch in der Gruppe sind Elemente der einzelnen Abende.
Bitte bequeme, nicht einengende Kleidung anziehen!
BEGLEITUNG: Mag.a Maria Luise Schmitz-Kronaus, MAS ist ausgebildete Meditationsleiterin, Erwachsenenbildnerin, Theologin und Seelsorgerin
TERMINE: 18. Jänner, 15. Februar, 15. März, 19. April und 21. Juni 2023 | 18.00 bis 19.30 Uhr - Anmeldung erforderlich: Tel. 02622 29131 oder in der Termindatenbank
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Wöchentliches Zazen in der Soto Zen Tradition
BEGLEITUNG: Anna Rheindorf
Teilnahmebeitrag: € 10,- pro Monat
TERMINE: jeden Dienstag (außer an schulfreien Tagen) jeweils von 18.30 bis 21.00 Uhr
