Weihnachten einmal anders
Entspannt und gelassen durch die Weihnachtszeit
Viele Menschen empfinden die Weihnachtszeit als eine hektische und stressige Zeit. Das Fest selber wird oft mit unzähligen Erwartungen überfrachtet. Vielen Menschen ist leider die Freude am Weihnachtsfest abhanden gekommen und sie sind froh, wenn die Feiertage endlich wieder vorbei sind. An diesem Seminartag wollen wir uns damit beschäftigen, wie wir diesem Erwartungsdruck entkommen und die Freude an der Advent- und Weihnachtszeit wiederfinden können.
Wie kann ich übermäßigen Stress vermeiden?
Was brauche ich um mich wohl zu fühlen?
Wie kann ich meine Bedürfnisse in Einklang bringen mit den Bedürfnissen meiner Familienmitglieder und Freunde?
Wie kann ich feiern, wenn ich alleine bin?
Welche Geschenke sind wirklich wertvoll?
Was verdeckt zu viel Deko?
Mit meditativen, spielerischen und kreativen Übungen wollen wir diesen und ähnlichen Fragen nachgehen.
Gegen Ende des Tages kannst du deinen Weihnachtszeit-Plan erstellen
Bequeme Kleidung, Sitzkissen
Mind. 6 bis max. 18 Teilnehmer*innen
Referentin: Monika Maria Schörner, Dipl. Sozialpädagogin, Körpertherapeutin
Von Samstag, 25.11.23, 10.00 Uhr bis Samstag, 25.11.23, 17.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt
Preis in €: 75,00, 50,00 Sozialtarif
Hauptveranstalter:
Bildungszentrum
St. Bernhard
Domplatz 1
2700
Wiener Neustadt
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