Zukunftscode Resilienz
Gestärkt, wirksam und klar die Zukunft gestalten
Wir sind nicht nur verantwortlich für das,
was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun.
Jean Baptiste Moliere
Resilienz ist das Immunsystem für die Psyche. Resiliente Menschen überstehen Schicksalsschläge gestärkt. Sie sind belastbar, optimistisch, wirksam und verantwortungsbewusst. Durch ihre innere Haltung gestalten sie bewusst vertrauensvolle Beziehungen. Ihr achtsamer Umgang mit sich selbst und anderen lässt sie komplexe Veränderungen umsetzen. Gleichzeitig begegnen sie gezielt Angst und Stress. Das schützt sie vor Problemtrancen.
INHALT:
· Resilienz-Schlüssel und fördernde Faktoren
· Miteinander auf Augenhöhe leben und gemeinsam reflektieren und umsetzen
· Gefühle und Bedürfnisse klären sowie Akzeptanz und Humor leben
· Selbstwirksam Ziele verfolgen und Vermeidungsstrategien klären
· Leben in der unsicheren, komplexen und unklaren VUCA-Welt
· Raus aus der Opferrolle und optimistisch Konflikte bewältigen
· Widerstandsfähig und gesund privat und im Beruf/Team
Online-Übungsabende via Zoom am Do., 22.4., bzw. Mi., 28.4.2021, jeweils 18.00 bis 20.00 Uhr (€ 27,-- / Abend)
www.selbst-wirksam.at
Von Samstag, 17.04.21, 09.00 Uhr bis Samstag, 17.04.21, 17.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt
Preis in €: 107,00 Teilnahmebeitrag, 97,00 mit St. Bernhard_CARD, 179,00 Kombi-Angebot bei gemeinsamer Buchung mit dem Workshop Erfolgreich kommunizieren
Hauptveranstalter:
Bildungszentrum
St. Bernhard
Domplatz 1
2700
Wiener Neustadt
Schlagworte:
