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DAS MODERNE SEMINARZENTRUM
IN HISTORISCHEN RÄUMEN
IM ZENTRUM VON WIENER NEUSTADT



Ärgern, aber richtig!

Wie man die Energie des Ärgers produktiv nutzen kann


Kennst Du das auch? Ein falsches Wort, ein falscher Blick reichen dazu schon. Wir ärgern uns viel zu oft, viel zu lang und viel zu intensiv in unserem Alltag. Und das, obwohl wir nicht wollen. Dass Ärger unserem Immunsystem und unserer Psyche schadet, ist allgemein bekannt. Ich hab die Nase voll. Es reicht mir! Und schon hat man einen Schnupfen. Nie wieder ärgern - das gibt es aber leider nicht.

Raus aus der Opferrolle, hinein ins aktive Gestalten - mit bewährten Strategien aus der Ärgerspirale herauszukommen! An diesem Tag erfährst Du über: (bewusste und unbewusste) Ursachen hinter unserem Ärger, wie Du damit spielerisch und leicht umgehen kannst und wie sich die machtvolle Energie des Ärgers kreativ positiv nutzen lässt. Du lernst das Resonanzgesetz, die Ansteckungsgefahr der Gefühle, den Echoeffekt und das Lernen durch Vorbilder, Gedankenhygiene, Grenzen setzen, Schaffen von Power Points und Ruheinseln im Alltag kennen - und wie du das praktisch und konkret in deinem Alltag anwenden kannst. Im Seminar wechseln sich theoretische Inputs, praktische Übungen und Austausch in der Gruppe ab.


REFERENTIN:

Dipl. Päd. Sonja Ballek,
Mentaltrainerin und
Erwachsenenbildnerin

Von Samstag, 29.02.20, 09.00 Uhr bis Samstag, 29.02.20, 17.30 Uhr

Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt

Preis in €: 75,00 Teilnahmebeitrag, 70,00 mit St. Bernhard_CARD

Hauptveranstalter:
Bildungszentrum
St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt

Schlagworte:

Referenten

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Start 6. März 2020

Info-Abend: 19. Februar 2020| 18.00 Uhr

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Ausbildung KinderbetreuerIn in NÖ Kindergärten

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Start 15. Mai 2020

Info-Abende: 25. März u. 15. April 2020 | jeweils 18,00

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