Qigong

Zur allgemeinen Stärkung und zur Stärkung der Abwehrkräfte steht in diesem Semester wieder, auch entsprechend der Jahreszeit, Lungenqigong im Mittelpunkt.
Wie jedes Qigong wirkt auch diese Serie auf den Menschen als Ganzes, ausgleichend, zentrierend und reinigend. Ergänzt wird es durch meditative Energiearbeit im Sinne von Qigong. Und natürlich wird qigonggemäß in verschiedensten Formen, manchmal auch länger, aufgewärmt und vorbereitet.