Die Kraft innerer Motivation
Selbstwirksam handeln — Ziele erreichen
Barbara Pototschnig MSc2700 Wiener Neustadt, Domplatz 1, Bildungszentrum St. Bernhard
Kosten: € 107,00
Selbstbestimmt zu leben fühlt sich gut an – kann aber auch ganz schön herausfordernd sein. Vor allem dann, wenn du merkst, dass du deine Ideen nicht umsetzt, Dinge aufschiebst oder an dir zweifelst. Kennst du das?
In diesem Workshop geht es darum, deinen eigenen Antrieb wiederzufinden. Du lernst, dir klare Ziele zu setzen, alte Gewohnheiten zu durchbrechen, auch dann ins Handeln zu kommen, wenn es schwierig wird. Schritt für Schritt entwickelst du mehr Motivation und kommst deinen Zielen näher – mit Klarheit und neuer Energie. Du entdeckst, was dich wirklich bewegt, und erfährst, wie du in einen Flow kommst, der dich trägt.
Am Ende hast du einen Plan für deine Idee oder deinen nächsten Schritt – ganz nach dem Motto: Ich will. Ich entscheide. Ich setze um.
Inhalt & Praxis: . Was dich wirklich motiviert und stärkt . Wie du Klarheit über deine Ziele bekommst . Arbeit an Gewohnheiten und deinem Selbstbild . Umgang mit Zweifeln, Stress und negativen Gedanken (Change Talk) . Methoden: Impulsinputs, Selbstreflexion, praxisnahe Übungen, Austausch in der Gruppe