Wie man die Weisheit der Mystiker(innen) für ein gelingendes Leben nützen kann

MYSTIK im Alltag lädt ein, sich immer mehr auf das zu konzentrieren, was wesentlich für ein sinnerfülltes und geglücktes Leben ist - in einer für jede*n im Alltag integrier- und lebbaren Form.

Sabine Bobert hat die kraftvollen Bewusstseinstechniken der christlichen Tradition von den Wüstenvätern und -müttern über die mittelalterlichen Mystiker*innen bis zu den heute lebenden orthodoxen Nonnen und Mönchen in eine spielerische und im Alltag für jede*n praktizierbare Form gebracht.

Kernelement sind drei einfache Übungen, die auf Denken, Fühlen und Wollen fokussieren und zu mehr bewusster Steuerung und Autonomie führen. Scheinbar unlösbare Probleme können sich dadurch auflösen und ein dem eigenen Wesen entsprechendes und erfülltes Leben entfaltet sich Schritt für Schritt - vorausgesetzt man ist bereit regelmäßig zu üben.