Fit mit Yoga
Fortlaufende Übungsgruppe – Einstieg jederzeit möglich
Die Körperübungen im Hatha Yoga trainieren im Einklang mit der Atmung die Beweglichkeit, aber auch Körperhaltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweiligen Übungen kommt auch der Geist zur Ruhe. Spüre, wie dein Bewusstsein wächst, deine innere Ruhe und dein bewusstes Atmen, sowie deine körperliche Kondition sich verbessert. Eine kurze Entspannung beendet die Yoga Praxis.
REFERENTIN: Sandra Flammer, Hatha Yoga Lehrerin, Zusatzausbildung Yoga und Frau sein
Von Dienstag, 19.09.23, 18.30 Uhr bis Dienstag, 19.09.23, 19.30 Uhr
Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt
Preis in €: 120,00 10er Block, 112,00 mit St. Bernhard_CARD, 15,00 Einzelkarte
Hauptveranstalter:
Bildungszentrum
St. Bernhard
Domplatz 1
2700
Wiener Neustadt
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