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DAS MODERNE SEMINARZENTRUM
IN HISTORISCHEN RÄUMEN
IM ZENTRUM VON WIENER NEUSTADT



Qigong

Muskel- und Knochen-Qigong und Qigong zur Stärkung der Abwehrkräfte


Muskel- und Knochenqigong hat als Schwerpunkt den Bewegungsapparat, speziell die Wirbelsäule und ist ein guter Ausgleich für Bewegungsmangel in der kalten Jahreszeit.
Es kann aber auch Verspannungen, z. B. im Nacken, lösen. Elemente aus dem Meridianqigong stärken das Immunsystem.

Wie immer werden schon im Aufwärmen viele Aspekte des Energie-Verteilens und -Sammelns, des Durchlässiger- und Beweglicher-Werdens in bunter Vielfalt durchgespielt. Nicht zuletzt kommen auch dem Lenken der Aufmerksamkeit und der Meditation eine wichtige Rolle zu.

Keine Vorkenntnisse notwendig, eventuell warme Socken mitnehmen.

LEITUNG: Mag. Walter Höggerl

Von Freitag, 01.10.21, 09.00 Uhr bis Freitag, 01.10.21, 10.00 Uhr

Zusatztermine: 8.10., 15.10., 22.10., 12.11., 19.11., 26.11., 10.12., 17.12.2021 sowie 14.1., 21.1. und 28.1.2022

Veranstaltungsort:
Bildungszentrum St. Bernhard
Domplatz 1
2700 Wiener Neustadt

Preis in €: 120,00 f. 12 Einheiten, 15,00 Einzelkarte

Schlagworte:

Referenten

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